¡Feliz año nuevo! Es su primer gran semana en la oficina, que está cuatro días en nuevas resoluciones, metas, intenciones, promesas a uno mismo, compromisos - sea cual sea su fantasía. A mediados de enero, muchos zanja todos estos. Al parecer, hay incluso una pequeña fiesta llamada "Resolución Día de Ditch Año Nuevo" el 17 de enero en honor a este hecho. ¿Entonces lo que hay que hacer? ¿Cuál es el punto de? ¿Cómo se puede tomar a ti mismo y todos esos grandes intenciones y compromisos con usted con gracia, poderosamente, y con éxito , En 2016, bien pasado 17 de enero?

Tienes que ser más inteligente que la "resolución" o "intención" o el "objetivo" o lo que sea marco que usted ha puesto su nuevo y upleveled 2.016 vosotros al. Y tienes que ser realmente presente como para el por qué de cada una de ellas. Míralo de esta manera; usted y su liderazgo está bien evolucionando o transferidos en todo momento - las intenciones y compromisos son grandes anclas y barandillas para ayudar a llegar a donde quieres ir. Sus resultados y el impacto son su elección. ¿Por qué es importante para ti? ¿Y qué tipo de acuerdos es lo que necesita para crear por sí mismo a aparecer como su mejor este año? (Sólo se puede responder a esta.)

Aquí están 7 compromisos que puede hacer y mantener en 2016 si así lo desea. Todos ellos están bajo su control, y todas son de gran alcance con importantes repercusiones. Tome estos 7 y hacerlas suyas, ajustar, modificar, zanja, excavar, eliminar como desee. Nota: si ya has hecho esto durante las vacaciones, o en relación con mi pieza en 12.21 , Poder para que - ver sus compromisos e intenciones de hace 2 semanas, con lo que está vivo para usted hoy - consistente? Guay. Sigue adelante. Han desplazado? Guay. Tweak and roll.

  1. Comprometerse a presencia. No importa lo que está pasando, puede seguir yendo a la presencia. Para la respiración. Para la persona en frente de usted. Para su cuerpo. Esto requiere de la conciencia, la intención y la práctica. Cuanto más lo haces, más fácil se vuelve.
  2. Comprometerse a elección. Usted es siempre a elección. No importa lo que está pasando, usted está en elegir cómo desea responder, lo que sale de tu boca, tu perspectiva y el encuadre de lo que está pasando, y cómo va a aparecer en ese momento.
  3. Comprometerse a los cuidados personales. Lo que esto significa para usted; la nutrición, el ejercicio, el sueño, la hidratación, siestas, citas con el dentista, ser amable con usted mismo ... Puede ser grande o pequeña. Decida lo que esto significa para usted y hacer lo más pequeño o más grande de todos los días para honrarlo.
  4. Comprometerse a servir. Antes de entrar en una habitación, en una conversación, en una cita para jugar con sus hijos, se comprometen a ser una contribución a lo que está pasando. Comprometerse a actuar al servicio de, al tomar el camino, para considerar cómo se puede ayudar a las cosas van aún mejor aquí.
  5. Comprometerse a honrar a ti mismo. La bondad, el cuidado personal, honrar sus acuerdos, que te rodeas, el tipo de fronteras se mantienen fieles a proteger y nutrir su energía, lo toleras, los rituales que crean para el autocuidado ... Todos estos empate en honor a tú mismo. Escoja aunque sólo sea uno de esta lista, y comprometerse a elevar a un nivel superior. En cada momento, sobre todo cuando usted consigue que "ick" - pregunta, ¿cómo puedo honrar a mí mismo un poco más aquí? (Esto se obtiene el doble de espacio en esta pieza, que es fundamental para todos los demás.)
  6. Comprometerse a pasar intencionalmente. La gratitud, el honor, y la intencionalidad con el dinero, el tiempo y la energía va a ser clave este año. Con cada dólar, minutos, y el esfuerzo enérgico - ser intencional. ¿Es este el mejor uso de mi tiempo / energía / dinero? ¿Cuál es el retorno de la inversión? ¿Se siente bien para mí? ¿Servirá más allá de este momento? ¡Sé atento y presentar aquí. Magia.
  7. Comprometerse a aparecer. Mostrando por sí mismo y por los demás, por el trabajo que te importa en el mundo, y para llevar todo tu ser a la fiesta. Considere lo que "aparecer" significa para usted personalmente, y honrarlo. Todo el mundo gana cuando se presenta.

¿Cuáles de ellos sienten el más fácil? ¿Más desafiante? ¿Qué estás sobresalir en ya? ¿Qué necesita un poco de atención? Todos estos son totalmente bajo su control. Elija uno, elige todo ... lo convierten en un fuerte Año Nuevo, honrar a su mejor yo, y se muestran.

Te veo la proxima semana. incógnita

Si usted está buscando más formas de aparecer bien este año, para ser un líder positivo contagioso, y para crear una cultura que se nutre simplemente poniendo su mejor yo (y equipo) a la mesa, encontrar más ideas para "compromiso" en Cultura contagiosa: Mostrar arriba, Ajuste el tono, y intencionalmente crear una organización que prospera .