Muchos ven sus 20 años como una oportunidad abierta para salir de fiesta, divertirse, y evitar tomar decisiones importantes o asumir grandes responsabilidades. Otros se centran mucho en conseguir su educación y trabajo de sus sueños con el fin de que se funden prematuramente y rápidamente son víctimas de una crisis vital trimestre.

Me propongo un término medio: Disfrute de sus 20 años, pero posicionarse para tener éxito en la vida y el trabajo al entrar en sus años 30 y más allá.

Afortunadamente para todos nosotros, esta propuesta no requiere entrar en los principales programas de superación personal o dedicarte a una contemplación silenciosa disciplinado durante seis meses. Al hacer estas 15 simples cambio antes de su 30 cumpleaños, se puede establecer el escenario para un gran éxito personal y profesional en los próximos años:

1. Práctica Uso Efectivo

La simple acción de deslizar automáticamente su tarjeta de crédito o tarjeta de débito te mantiene al tanto separarse emocionalmente de la cantidad de dinero que en realidad estás gastando. Trate de usar sólo efectivo en el supermercado durante unas semanas. Usted se sorprenderá de cuánto más te das cuenta el valor del dinero.

2. Ponga Cada cosa en su lugar

El desorden afecta directamente nuestra capacidad de ser productivo y estar al tanto de nuestro juego. Ya sea en casa o en el trabajo, trate de adoptar un "todo en su lugar" mentalidad. Comience con algo pequeño, con sólo uno o dos artículos. Una vez que se convierte en un hábito, añadir más.

3. Atender las pequeñas cosas

A veces nos toleramos pequeñas molestias como una bombilla quemada o un botón que falta en una chaqueta. Puede que no se siente como mucho de una molestia, pero en realidad puede poner un drenaje en nuestra concentración mental y la resistencia. Desarrollar el hábito de hacer frente incluso las cuestiones más pequeñas cuando se producen y evitar la pérdida de valioso enfoque mental sobre las cosas más pequeñas que regañen.

4. Práctica Gratitud

Si sólo se decide hacer un cambio de esta lista, que sea éste. Cada día, anote 15 cosas que estás agradecido. Los estudios muestran sistemáticamente que la gratitud mejora su salud mental y física , Que a su vez afecta todo en su vida.

5. Obtener el exterior

La naturaleza ofrece un efecto terapéutico para la mayoría de la gente, a fin de tomar ventaja de cualquier oportunidad que tiene para salir a la calle y respirar el aire fresco. Tome su almuerzo fuera en el trabajo, ir a dar un paseo en su hora, o pasar un día de fin de semana de senderismo en torno a un parque.

6. Laugh Every Day

La risa es saludable para usted y promueve la relajación, reduce el dolor y disminuye la ansiedad y estrés . No sólo es la risa sana, encontrar cosas para reírse en realidad ayuda a desarrollar una buena perspectiva de la vida. Desarrollar el hábito de reír con regularidad antes de llegar a los 30 años.

7. Reducir la televisión y aumentar el tiempo de lectura

Tener una hora libre en su día? En lugar de encender la televisión o recoger a su consola de juegos, tomar un libro en su lugar. La lectura es una manera enfocada para avanzar en su carrera, el desarrollo de nuevas habilidades, e incluso mejorar sus habilidades de comunicación y de la escritura. Lo mejor de todo es que es un plan fácil de seguir. Leer más y ver menos televisión.

8. Desarrollar Habilidades de Liderazgo

No es necesario para aterrizar un trabajo oficial como gerente de estirar el músculo del liderazgo. Puedes desarrollar habilidades de liderazgo en cualquier momento mediante el aprovechamiento de las situaciones que se enfrentan todos los días. Sea flexible, decisivo, y tomar medidas, y desarrollar la capacidad de ver el panorama completo.

9. Curb las quejas

Detener sus quejas y ventilación es uno de los hábitos más poderosas que puedes desarrollar. Concéntrese en no quejarse todos los días durante 30 días y vea cómo rápidamente su mentalidad cambia a pensamientos más productivos. Usted se sorprenderá de lo mucho que este pequeño cambio puede afectar a su vida diaria.

10. Alimente su mente con sus metas

¿Cuál es la primera cosa que usted lee o escucha cada mañana? ¿Las noticias? ¿Facebook? ¿Email? En lugar de comenzar el día con las prioridades de los demás, desarrollar una práctica de iniciar su día se centró en sus metas y sueños. Cuando se presente la oportunidad, usted será más probable que darse cuenta y tomar ventaja de ellos.

11. Coma el elefante

¿Usted pone fuera tareas difíciles? Pruebe con un enfoque diferente en lugar de dilatar y empujando tareas estresantes para más tarde. En su lugar, hacer sus tareas más difíciles a primera hora. Al llegar en el trabajo o se despierta por la mañana, completar primero la tarea más complicada y requiere mucho tiempo. Usted se sentirá muy bien acerca de su logro y establecer el tono para la productividad y el éxito que el resto del día.

12. No multitarea

La importancia de la multitarea es una de las mentiras perpetuadas peor jamás repartidos. Ello daña su cerebro y su carrera causando más distracciones y menos productividad. Usted tiene mayor probabilidad de cometer errores y perder su atención a los detalles, mientras que en realidad completar el trabajo más lentamente. En su lugar, elegir una sola tarea y se centran en ella hasta su finalización.

13. Aprenda tomar descansos

La generación actual de entrar en la fuerza de trabajo piensa que la única manera de tener éxito es trabajar sin parar. Mientras que su cuerpo puede recuperarse y su energía puede tener en cuenta que a los 20 años, no va a continuar. Al aprender a tomar descansos, tanto durante el día como de tomar las vacaciones, usted será capaz de tener éxito durante muchos años.

14. Grabe sus logros cada semana

No sólo la grabación de sus logros ayudan a sentirse alentado acerca de su vida y obra, que le ayuda a la hora de los exámenes anuales. Los jefes no ven todo lo que haces, por lo que mantener una lista actualizada de su mejor trabajo le ayudará a conseguir una buena crítica.

15. Have Fun!

La vida es corta, y no hay razón para postergar la diversión para "algún día". En su lugar, hacer que su prioridad para infundir diversión en su vida en el trabajo y en casa. Pero no se detenga en momentos salpicados de diversión. Planee vacaciones más largas y el tiempo para la diversión cada año. Cuando te diviertes, podrás disfrutar de sus logros personales y profesionales aún más.

¿Qué decir de la sabiduría le daría a aquellos que se acercan a su 30 th ¿cumpleaños? Comparte tus mejores consejos dejando un comentario a continuación: