Teniendo un mejor equilibrio entre la vida laboral es probable que en la lista de resoluciones de muchas personas. Encontrar y mantener este equilibrio puede ser una batalla cuesta arriba con todas las exigencias que ambos tienen en nuestro tiempo y energía. Pero hay cosas que podemos hacer para satisfacer nuestras necesidades, tanto para proporcionar una vida para nosotros y nuestras familias, y también para pasar un tiempo para nosotros mismos y con nuestras familias.

Los que examine la cultura del lugar de trabajo dicen que su equilibrio trabajo-vida será mucho dependerá de la etapa de la vida que se encuentra. Se diferencia si usted es soltero o en una relación, y si usted tiene una familia o no. Echemos un vistazo a algunos consejos para encontrar ese equilibrio y hacer que funcione para usted:

Al principio, usted querrá considerar estos dos consejos:

a. Dar todo cuando se trabaja
segundo. Dar todo cuando descansa.

Estos son los pasos fundamentales y cruciales para conseguir el equilibrio entre la vida laboral derecha. Muchas personas se preocupan por el trabajo cuando están descansando. Muchas personas sueñan con reposo cuando están trabajando. Esto hace que nuestro cerebro confuso, y nuestro cuerpo tenso. Estos dos principios son las primeras cosas que se comprometan a la memoria.

1. Dar prioridad a su tiempo

Es necesario echar un vistazo a cómo se gasta su tiempo durante un día o semana, tanto personal como profesionalmente, y realmente decidir qué cosas ocupan la mayor prioridad. Tendrá que editar y hacer ajustes a cómo se gasta su tiempo en base a estas prioridades. Muchos de nosotros nos gusta usar muchos sombreros diferentes, pero con el fin de encontrar el equilibrio que necesita para considerar qué ocupa su tiempo y eliminar las cosas que no son importantes. Si la elaboración es una prioridad diaria para usted, manténgalo. Si la recogida de metales preciosos es la forma de relajarse, seguir haciéndolo. Si hacer su cama y doblar la ropa no son prioridades, ver si se puede subcontratar a otra persona.

2. Considere el teletrabajo

Si su lugar de trabajo le permite trabajar desde casa , Pregunte si usted puede hacerlo un par de veces a la semana. La tecnología se ha mejorado lo suficiente que usted puede tener todas las herramientas que necesita para hacer su trabajo de manera eficaz desde casi cualquier lugar. Cuando se habla de trabajar desde casa, usted querrá abordarlo desde el punto de vista de que será beneficioso para el éxito general de la empresa. Explique que usted puede ser más productivo, ya que tendrá menos distracciones, o que usted será capaz de hacer más cosas porque se puede trabajar durante el tiempo que le dedicas normalmente desplazamientos.

3. Apague los dispositivos

La misma tecnología que le permite trabajar desde casa también puede ser un amo cruel. En el mantenimiento del equilibrio entre la vida laboral, es necesario que apague sus dispositivos de vez en cuando. Si usted no puede dar vuelta a sus dispositivos de apagado, no atender a cada ding o notificación que viene a través. Planee ciertos momentos durante el día, al igual que la cena, donde su hogar será técnico gratuito . Asegúrese de que usted se comunica esto a los que usted trabaja con. La definición de las reglas y ajustarse a ellos te pone en control de cómo usted pasa su tiempo sin ser insensible.

4. Trabajar duro

Para muchas personas, la jornada de trabajo se compone de rodadura en cinco minutos tarde, escribiendo a para hacer la lista, navegación Facebook , Haciendo una hora de trabajo, navegación Facebook, almuerzo, navegación Facebook, otra hora de trabajo, más de navegación y después de media hora de trabajo sólido a aproximadamente 4.pm. antes de firmar para el día.

No tenga esta persona. Si quieres ser productivo, feliz y saludable, es necesario poner en el trabajo. No es tan divertido como perdiendo el tiempo, pero usted será más respetado, más productivos, y te agradecemos su tiempo libre mucho más. Además, si usted es un caballo de batalla normalmente, la gente en tu trabajo no te envidio tiempo libre.

5. Es todo sobre el largo plazo

Todo lo que hagas debe ser una inversión en el futuro. Jubilación. Vida amorosa. Si realmente quieres encontrar un equilibrio trabajo-vida que más le convenga, es necesario trabajar en lo que quieres de la vida. Si quieres unas vacaciones en algún lugar soleado, a continuación, trabajar hacia ella. Usted obtendrá la satisfacción de alcanzar su meta. Guarde el dinero e invertir. Entonces el dinero trabaja para usted. Usted va a trabajar menos y ganar más dinero, mientras disfruta de las cosas que soñaba de años atrás.